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courgettes a la brousse de brebis
accompagnement du chef GéRARD GARRIGUES


Coût : 2 euro(s) par personne
Ingrédients
 

pour 4 pers.

- 500 g de petites courgettes
- 1 cuillère à soupe de petites feuilles de sauge coupées en lanière
- 200 g de brousse de brebis ou à défaut de caillé de chèvre ou de fromage blanc
- 50 g de lait en poudre
- 5 oeufs
- 15 g de beurre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 râpure de noix de muscade
- Sel et poivre

 
Préparation
 

1) Bien laver 500 g de petites courgettes puis les couper en rondelles de 2 mm d’épaisseur. Chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Ajouter et faire sauter, dorer les rondelles de courgette, saler, poivrer, ajouter une pincée de cumin en poudre et 1 râpure de noix de muscade, compter environ 4 minutes de cuisson.

2) Mélanger à l’aide d’un fouet 200 g de brousse de brebis avec 50 g de lait en poudre. Incorporer ensuite successivement 5 oeufs, puis ajouter 1 cuillère à soupe de petites feuilles de sauge coupées en lanière, saler et poivrer.

3) Préchauffer le four à 150°C, chaleur tournante.

4) Ajouter les rondelles de courgettes égouttées dans l’appareil à flaune, mélanger. Puis verser cette préparation dans un plat à gratin préalablement beurré. Placer ensuite le plat dans une cocotte contenant de l’eau à frémissement. Une astuce : afin d’éviter les éclaboussures, recouvrir le fond de la cocotte d’une feuille de papier sulfurisé dans laquelle prendre soin de faire quelques encoches. Puis glisser la cocotte dans le four à 150°C et compter 30 minutes de cuisson. Servir cette flaune de courgettes à la brousse de brebis bien chaude comme garniture d’un lapereau ou de côtes d’agneau par exemple.

 
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