Bienvenue sur le portail de France3.fr

Rechercher une recette
Parmi les recettes
Parmi les recettes en vidéo
 
Rechercher un chef
Au menu cette semaine toutes les recettes Tous les chefs Le forum Retrouvez des recettes en vidéos
côtes d’agneau panées aux poireaux
plat de viande du chef ALAIN LE COURTOIS


Coût : 5 euro(s) par personne
Ingrédients
 

- 6 côtes d’agneau premières
- 1 œuf
- 2 blancs de poireau
- 100 g de mie de pain fraîche finement émiettée
- 50 g de farine
- Quelques pincées de sucre semoule
- 65 g de beurre
- 3 cuillères à soupe d’huile d’arachide
- Sel et poivre du moulin
 
Préparation
 

1) Préparer une anglaise pour panure : Battre 1 œuf avec 1 cuillère à café d’eau et 1 cuillère à café d’huile d’arachide, saler et poivrer légèrement.

2) Saler et poivrer 6 côtes d’agneau premières sur chaque face. Puis les paner « à l’anglaise » : les passer dans de la farine, retirer l’excédent en les tapotant délicatement, puis les enrober de la panure anglaise, les égoutter, et pour terminer les passer dans de la mie de pain fraîche, les tapoter délicatement pour bien faire adhérer la mie. Réserver ces côtes d’agneau panées au réfrigérateur.

3) Nettoyer 2 blancs de poireau, puis les détailler en 3 tronçons. Porter environ 2 litres d’eau à ébullition dans une casserole. Saler avec du gros sel, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’arachide, plonger les tronçons de poireau et les cuire 10 minutes à petite ébullition. L’astuce d’ajouter 1 cuillère à soupe d’huile dans l’eau de cuisson, permet d’empêcher le calcaire, contenu dans l’eau, de se fixer aux blancs de poireau. Cette astuce ne peut pas être mise en pratique pour tous les légumes. Après 10 minutes de cuisson, prélever les blancs de poireau de la casserole, les rafraîchir rapidement dans de l’eau bien froide pour arrêter la cuisson, puis les égoutter et les réserver sur un papier absorbant.

4) Chauffer 15 g de beurre avec 1 cuillère à soupe d’huile d’arachide dans une poêle. Disposer ensuite les côtes d’agneau panées, les poêler sur feu doux, compter environ 2 minutes de cuisson de chaque côté pour une viande rosée (à point). Puis les débarrasser sur une assiette retournée et disposée sur une plus grande.

5) Faire fondre 50 g de beurre dans un poêlon. Lorsque le beurre est moussant, disposer les tronçons de poireau, les rouler délicatement pour bien les enrober du beurre, puis les saupoudrer de quelques pincées de sucre semoule pour les caraméliser, leur donner une légère coloration. Dresser ensuite harmonieusement les côtes d’agneau panées tout autour. Présenter le poêlon aux convives, servir et déguster sans attendre.

 
 Les autres recettes du chef Alain Le Courtois
- Filets de dorade à la moutarde
- Filet mignon de veau aux fruits secs
- Matelote de maquereaux
- Gratin de pomme et poire
- Côtes d'agneau panées aux poireaux
- Soufflé au fromage

Voir la fiche du chef

Foire Aux Questions
 Et aussi
Sur France3

Le goût du terroir
Les recettes en vidéo
Sur France2

Télématin
C'est au programme

Sur France5

Carte Postale Gourmande
L'herbier gourmand

Copyright FTVI / FUTUR TV / GOURMET TV / ATPF
   

Partenaires commerciaux

La Boutique France Télévisions

Documentaires, Fictions, Jeux, Cinéma, Livres, Musique.... La boutique France Télévisions vous propose la plus grande offre des produits des chaînes du groupe France Télévisions. Profitez en !

Le TOP des Logos Sonneries sur votre mobile !

Personnalisez votre mobile en téléchargeant vos morceaux préférés en sonneries HIFI ! Choisissez parmi la plus grande liste de logos animés celui qui vous correspond le mieux !

   
Informations légales
Logo France Télévisions Droits de reproduction et de diffusion réservés © 2008 France Télévisions Interactive
Devenir annonceur sur nos sites | Mentions légales et crédits | Conditions générales d'achat
France 3.fr, adhérent du Geste, est un site du groupe France Télévisions
Les sites du groupe France Télévisions :