Bienvenue sur le portail de France3.fr

Rechercher une recette
Parmi les recettes
Parmi les recettes en vidéo
 
Rechercher un chef
Au menu cette semaine toutes les recettes Tous les chefs Le forum Retrouvez des recettes en vidéos
côtes d’agneau en aïado, avec des beignets de fleurs de courgette
plat de viande du chef ROGER VERGE


Coût : 5 euro(s) par personne
Ingrédients
 

pour 2 pers.

- 4 côtes d’agneau
- 4 fleurs de courgette
- 1/2 cuillère à café de jus de citron
- 12 à 15cl de bière blonde glacée
- 1 tête d’ail entière pelée en gousses
- quelques feuilles de sarriette (à défaut de thym)
- 120g de farine blanche tamisée
- 20g d’amidon de maïs
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Huile d’arachide pour friteuse
- Poivre et sel

 
Préparation
 

1) Ranger dans un plat à cuisson les 4 côtes d’agneau en ayant pris soin de poivrer chaque face. Parsemer quelques feuilles de sarriette (à défaut de thym), ajouter 1/2 cuillère à café de jus de citron sur chaque côte d’agneau, puis les arroser d’1 cuillère d’huile d’olive. Laisser mariner à température ambiante pendant 20 à 30 minutes.

2) Préparation de l’aïado : Au préalable prendre 1 tête d’ail entière, peler les gousses, les couper en 2 et les dégermer. Faire bouillir de l’eau dans une casserole, puis y tremper les gousses d’ail pour les blanchir pendant 1 à 2 minutes. Les égoutter. Faire bouillir dans une autre casserole de l’eau salée, puis y plonger à nouveau les gousses (blanchies et égouttées) pendant 20 bonnes minutes.

3) Préparation de la pâte à beignet : Dans un saladier, mettre 120g de farine blanche tamisée, 20g d’amidon de maïs, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, et 12 à 15cl de bière blonde glacée. Bien mélanger au fouet pour obtenir une consistance de pâte à crêpe. Laisser reposer 15 minutes.

4) Les gousses d’ail sont cuites et tendres. Les égoutter et les passer au tamis (ou au travers d’une passoire). Poivrer et ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans la purée d’ail, puis mélanger au fouet.

5) Saler, puis poêler les côtes d’agneau marinées. Ensuite les laisser égoutter sur une grille au dessus d’un récipient et les recouvrir d’une feuille d’aluminium.

6) Préparation des fleurs de courgette : Un conseil : choisir une variété de courgettes-fleurs. Ne pas laver les fleurs de courgette. ôter les pistils des 4 fleurs, les tremper dans la préparation de pâte à beignets, puis les plonger dans une friteuse d’huile d’arachide (à 180°c) pendant 2 à 3 minutes. Les égoutter sur un papier absorbant dans une assiette.

7) Les côtes d’agneau ont rendu du jus. Incorporer le jus dans la préparation de l’aïado. Disposer sur chacune des côtes 1 cuillère à café d’aïado. Les réserver au chaud dans un four pendant 1 à 2 minutes.

8) Juste avant de servir, saler les beignets de fleurs et les petites courgettes, et les disposer harmonieusement dans le plat avec les côtes d’agneau en aïado.

 
 Les autres recettes du chef Roger Verge
- Petits artichauts violets à la barigoule
- Filets de daurade piquée à la sauge et à l'ail, rôtie au vin rouge
- Croûte au citron
- Aubergines farcies aux olives noires
- Côtes d'agneau en aïado, avec des beignets de fleurs de courgette

Voir la fiche du chef

Foire Aux Questions
 Et aussi
Sur France3

Le goût du terroir
Les recettes en vidéo
Sur France2

Télématin
C'est au programme

Sur France5

Carte Postale Gourmande
L'herbier gourmand

Copyright FTVI / FUTUR TV / GOURMET TV / ATPF
   

Partenaires commerciaux

La Boutique France Télévisions

Documentaires, Fictions, Jeux, Cinéma, Livres, Musique.... La boutique France Télévisions vous propose la plus grande offre des produits des chaînes du groupe France Télévisions. Profitez en !

Le TOP des Logos Sonneries sur votre mobile !

Personnalisez votre mobile en téléchargeant vos morceaux préférés en sonneries HIFI ! Choisissez parmi la plus grande liste de logos animés celui qui vous correspond le mieux !

   
Informations légales
Logo France Télévisions Droits de reproduction et de diffusion réservés © 2008 France Télévisions Interactive
Devenir annonceur sur nos sites | Mentions légales et crédits | Conditions générales d'achat
France 3.fr, adhérent du Geste, est un site du groupe France Télévisions
Les sites du groupe France Télévisions :