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Epaule d’agneau et légumes confits
plat de viande du chef JEAN-MARIE GAUTIER


Coût : 5 euro(s) par personne
Ingrédients
 

- 1 épaule d’agneau de 1,2 kg
- 4 navets
- 1 aubergine
- 2 poivrons verts
- 2 poivrons rouges
- 4 carottes moyennes
- 1 oignon
- 4 gousses d’ail
- 125 gr de raisins blonds
- 2 pincées de cumin
- 1 pincée de piment d’espelette
- 6 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 dl de vin blanc
- sel
 
Préparation
 

1) Préchauffer le four à 160°C (position air ventilé, pulsé de préférence)

2) Commencer par préparer les légumes. Tailler un oignon en bâtonnets et procéder de même avec l’aubergine, le poivron vert et le poivron rouge. Eplucher les petits navets et les couper en deux Couper les carottes en sifflets d’1/2 cm d’épaisseur

3)Chauffer deux à trois cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Saler l’épaule d’agneau, la faire colorer de chaque côté et l’égoutter sur une assiette retournée.

4)Chauffer trois cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte et faire rissoler l’oignon, les poivrons rouges et les poivrons verts. Les faire suer légèrement et ajouter l’aubergine coupée en bâtonnets. Finir avec 4 petits navets nouveaux, 4 carottes coupées en sifflet et 4 gousses d’ail pelées Placer l’épaule colorée au centre des légumes recouvrir de 125 gr de raisins blonds, une pincée de cumin, une belle pincée de piment d’espelette, saler légèrement, mouiller avec 1 dl de vin blanc sec Couvrir et enfourner pendant 2 heures à 160 °C

La présenter dans la cocotte et la servir à la cuillère

 
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